Crealogar, Creatividad, Apertura y Resonancia

 

La creatividad es el motor de la innovación, el arte y el pensamiento expansivo. Para cultivarla, es fundamental entender conceptos clave como el crealogar, la resonancia, la apertura y la creatividad en sí misma.

 

El crealogar es el espacio, físico o mental, donde las ideas toman forma. Es ese entorno que invita a la exploración y permite que la imaginación fluya sin restricciones. Puede ser una hoja en blanco, una conversación estimulante o incluso un paseo por la naturaleza. Crear un crealogar es, en esencia, diseñar un espacio donde la mente pueda expandirse y experimentar.

 

La resonancia es la conexión profunda con una idea, un concepto o una emoción. Es lo que ocurre cuando algo nos inspira genuinamente y nos motiva a expresar nuestra visión única del mundo. La resonancia transforma simples pensamientos en llamas creativas, impulsando la necesidad de materializar ideas y compartirlas con otros.

 

La apertura es la disposición a aceptar nuevas perspectivas, a desafiar lo convencional y a explorar caminos inesperados. Sin apertura, la creatividad se estanca. Es necesario mantener una actitud receptiva, cuestionar límites autoimpuestos y permitir que la incertidumbre forme parte del proceso. La apertura nos invita a experimentar sin miedo al error, entendiendo que cada intento es un paso más hacia la evolución creativa.

 

Finalmente, la creatividad es el resultado de la interacción entre el crealogar, la resonancia y la apertura. Es la capacidad de transformar lo abstracto en concreto, de darle vida a lo intangible. Es un proceso dinámico, que se alimenta del entorno, de la inspiración y de la voluntad de explorar.

 

Cultivar la creatividad no es un acto pasivo, sino un compromiso constante con la imaginación, la experimentación y el descubrimiento. Cada persona tiene su propio crealogar, su manera de encontrar resonancia y su nivel de apertura. La clave está en reconocer estos elementos y potenciarlos, permitiendo que la creatividad fluya libremente y se convierta en una herramienta de expresión y transformación.

Para que la Creatividad fluya

 Ciencia: Descansar y tomar todo con calma te vuelve más creativo

La ciencia dice que lo mejor es tomarte varios breaks en el trabajo y no abrumarte si quieres dejar que tu creatividad fluya. Aquí te decimos por qué.  Sergio Hidalgo

Cuando pensamos en alguien creativo generalmente pensamos en personas sobresalientes, como Leonardo DaVinci, Paul McCartney o Steve Jobs, que, en sus respectivos ámbitos, marcaron un antes y un después.

También solemos vincular la creatividad con el humor, y es muy común que a nuestro amigo con más facilidad para hacer una broma de la nada sea considerado el más creativo de la palomilla.

Pero casi nadie vincula la creatividad con tomar una siesta en medio del trabajo o con procrastinar antes de entregar un proyecto muy importante para la empresa en la que laboramos. Curiosamente, la ciencia sí cree que existe un vínculo enorme entre descansar, no tomarnos tan en serio el trabajo y la creatividad.

A continuación te contamos por qué el cerebro creativo necesita descanso.

La Creatividad

Definir el acto creativo no es fácil, pero de manera sencilla podemos decir que es una suerte de pensamiento original, una forma de resolver un problema de una forma poco común.

En palabras del psicólogo Robert Keith Sawyer la creatividad es:

“La capacidad de crear, de innovar, generar ideas o conceptos, o nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que normalmente llevan a la resolución de problemas y producen soluciones originales y valiosas”.

En pocas palabras, la creatividad es crear un producto que,

para la mayoría, se califica como nuevo, útil o valioso.

Ahora bien, en teoría todos podemos ser creativos, pero siempre sobresale alguien que parece más creativo que el resto. De acuerdo con los expertos una de las condiciones para ser más creativo que la media es tomar todo con calma.

Como diría Clavillazo, la cosa -y la creatividad- es calmada.

Tómatelo con calma

El mundo moderno es un mundo de competencia. Todos sabemos que, en el campo laboral, académico, afectivo, deportivo, y prácticamente cualquier otro, existe otro que podría hacer lo mismo que nosotros hacemos, probablemente mejor, por eso estamos inmersos en una suerte de competencia constante para reafirmar nuestro valor como mercancía útil.

Pero, justo la presión de la competencia y el exceso de trabajo, de acuerdo con los expertos, son dos elementos que frenan la creatividad.

De acuerdo con Brigid Schulte, periodista experta en relaciones laborales y ganadora del premio Pulitzer, se dedicó a investigar cómo funciona la creatividad en su libro Overwhelmed: Work, Love, and Play When No One Has the Time, donde, después de entrevistar a varios expertos concluye que ser workaholic es lo pero para la creatividad.

Por el contrario, descansar y tomar varios breaks en el trabajo ayuda a fomentar la creatividad.

Schulte descubrió que los principales momentos de creatividad ocurren cuando nuestro cerebro se encuentra en reposo y no cuando se trabaja en algo.

No sólo eso, también nos ayuda el ocio. Así, cuando nos encontramos en un momento de relajación viendo el teléfono o haciendo cualquier actividad poco productiva en una interrupción de nuestro trabajo, es cuando es más probable que ciertas redes de nuestro pensamiento que normalmente no están asociadas se conecten entre sí y se comuniquen entre ellas.

Es en estos momentos cuando una idea perdida, un recuerdo de hace años, una imagen de un programa de televisión, un sentimiento afectivo olvidado, y montones de pensamientos  aleatorios se combinan para dar forma a una idea novedosa.

La ciencia piensa que descansar te vuelve creativo

La base de la idea de Schulte surge de una investigación de Nicholas W. Kohn y Steven M. Smith, que formaban parte del departamento de Neurociencia Cognitiva Aplicada de la Universidad de Londres.

Los científicos estudiaron cómo interactuban grupos aleatorios para generar ideas. Descubrieron que las ideas más originales no se generaban al presionarlos con jornadas extenuantes de trabajo, sino en ambientes relajados en los que se les permitía tener varios descansos. De hecho, la mayoría de las mejores ideas surgían después de un descanso en el que los participantes hacían alguna actividad improductiva, como charlar, ver un programa de televisión o simplemente tomar un café, cuando es más fácil que nuestra mente vague.

Finalmente, la doctora Sarah Mednick sostiene que tomar siestas en medio de la jornada laboral -siempre y cuando se llegue a sueños en la etapa MOR- ayuda como una especie de ejercicio creativo del cerebro, permitiendo tener ideas más originales.

En el estudio realizado por Mednick, se descubrió que los sujetos que tomaban siestas habituales con sueño MOR obtuvieron mejores resultados en problemas sintácticos basados en la creatividad.

Así, ya sabes que la próxima vez que te atrapen durmiendo una siesta en la chamba puedes aducir que solo buscabas ejercitar tu creatividad.

Qúe significa Crealogar

 

CREALOGAR

"La discusión es un método para confirmar al prójimo en sus errores"   Ambrose Bierce

 

"El único medio de salir ganando de una discusión es evitarla"   Dale Carnegie

 

 "A medida que avanza una discusión, retrocede la verdad" Anónimo

 

“El encuentro entre dos personas es como el contacto entre dos sustancias químicas: si se produce una reacción, las dos se transforman”   Carl Jung

 

Desde hace años vengo trabajando una idea. Siempre le di mucha importancia a la relación con otras personas, a los vínculos, a los encuentros que se producen con otras personas. Cuando estos encuentros se dan entre seres humanos abiertos que se permiten y permiten el fluir la espontaneidad, entonces se produce algo maravilloso; se produce la sinergia, el enriquecimiento mutuo, se multiplican las posibilidades de cada uno de los interlocutores. En estas condiciones, casi todo el intercambio se vuelve fecundo.

Por otra parte, desde hace ya muchos años tengo la fuerte impresión primero y luego el firme convencimiento de la pobreza, la infertilidad, la estulticia de los debates, de las disputas ideológicas, conceptuales, teóricas.

Muchas veces, dichos espacios se convierten en competencias para demostrar, demostrarse quién tiene “la razón”, quién sabe más, quién derrota al otro. Se trata del conocido diálogo de sordos. En tales contextos, es difícil la generación de nuevas ideas como la posibilidad de arrojar luz sobre nuevos desarrollos conceptuales.

En virtud de lo expuesto se me ocurrió acuñar un neologismo: “crealogar” para nombrar así a los diálogos fecundos y creadores que se pueden producir entre dos o más personas.

Crealogar es, entonces, crear hablando, dialogando.

Los seres humanos somos seres de encuentro, la vida es una compleja trama de interrelaciones, la palabra es el medio, el puente que permite conectarnos mutuamente.

El encuentro con el otro, con el prójimo, produce vínculos y por medio del lenguaje se entretejen los acontecimientos, las situaciones, las cosas, los ambientes y los proyectos.

Cuando estamos con una actitud abierta, activa y receptiva según corresponda al curso del diálogo creativo, se produce el crealogar, que construye vínculos, ideas, propuestas.

El crealogar permite la aparición de un campo de resonancias, dónde cada persona puede sintonizar y vibrar con otras, dónde surge un lenguaje que puede ser poético, en el sentido de la palabra griega poiesis que significa creación.

El crealogar exige la atención recogida y simultanea de los crealogantes, lo que ayuda a generar posibilidades de oír mensajes sincrónicos, y gestar coincidencias y acuerdos.

Crealogar es un hablar entusiasmado, es cómo estar encantados, es vibrar, resonar con otros, es recoger las expresiones vertidas y responder inspirados con palabras profundas. Lo que permite que surja la luz, el ritmo, el verso, la idea, la ocurrencia, el chiste, la revelación, el darse cuenta o insigh, el invento, la innovación, la poesía o el canto.

Sabemos, los que trabajamos en el campo de la creatividad, que la recepción activa, el vacío es necesario para la creación, lo que en el crealogar equivale al estar en silencio atentos (en el sentido de la attentio de los latinos: tender hacia algo) a lo que nuestro interlocutor exprese verbalmente, resonar con lo que nos apela, nos llama, nos invita a participar en una danza valiosa aportando nuestras ideas, sentimientos, sensaciones e imágenes.

Crealogar es una de las maneras de vivir de forma creativa, de poetizar los encuentros con nuestros semejantes, de aportar nuestra cuota de creación al universo mediante el diálogo creativo, mediante el lenguaje, mediante la palabra para que broten así las formas, los objetos, los textos; para expresar crealogando nuestros sueños, nuestros ideales, nuestras propuestas.

El Crealogar, el dialogar, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio, una excelente terapia y una magnífica oportunidad para potenciar nuestra creatividad.

Cómo pueden surgir nuevas ideas

Las neurociencias están planteando que para que surjan nuevas ideas y estimular la creatividad es muy importante permitir que nuestra mente fluya libremente. Muchas veces el estar muy concentrados, le impide a nuestra mente discurrir por caminos laterales. El fluir es una de las causas por las cuales nos llegan nuevas ideas cuando estamos viajando, en la ducha o paseando por un bosque. 

Si te interesa el desarrollo y/o el desbloqueo de la creatividad podés ver más contenidos en: www.carloschurba.com

 

Para realizar consultas sobre cursos y talleres podes escribirme a: carloschurba@gmail.com