Los 7 Enemigos de Nuestra Creatividad

Los 7 Enemigos de Nuestra Creatividad
carlos churba

Los bloqueos a la creatividad se pueden clasificar en diferentes categorías.

Existen bloqueos relacionados con la personalidad, con las emociones, con la cognición y la percepción y los referidos a la sociedad y la cultura.

En esta ocasión vamos a tratar con los bloqueos emocionales que a tantas personas, artistas, diseñadores, emprendedores los inhibe, paraliza o anula parcial o totalmente.

Para desbloquear nuestra creatividad debemos desenmascarar los engaños mentales, esas emociones negativas, como el temor a equivocarnos, la falta de confianza en nuestra capacidad creadora, la ansiedad que no nos permite desarrollar las etapas de un proceso creador, la omnipotencia que finalmente deriva en la impotencia, el orgullo que nos impide consultar y aceptar sugerencias o aprendizajes de otras fuentes, el apego a ciertas soluciones o puntos de vista, el enfado cuando no nos surgen ideas, emociones que no forman parte intrínseca de nuestra mente y, por lo tanto, se pueden eliminar.

Están tan arraigados porque nos falta la confianza en nuestras potencialidades, no nos han enseñado a desarrollar la creatividad y nadie nos ha advertido claramente de la existencia de estos 7 enemigos para nuestra creatividad.

Para poder combatir a los mencionados enemigos y desbloquearnos hemos desarrollo una Terapia de la Creatividad y un Método de Desbloqueo que consiste en una serie de sesiones individuales en las que en un trabajo personalizado permitimos la toma de conciencia de los citados enemigos, el conocimiento de los bloqueos existentes en cada persona y la práctica de una serie de ejercicios y acciones eficaces para el despliegue de la creatividad dormida o bloqueada.

Comprender que los bloqueos surgen de uno mismo es algo radicalmente transformador que cambia la mirada hacia la propia capacidad creadora. Al lograr desbloquearnos, los frutos de nuestro proceso creador que vamos plasmando, cambian la percepción de nuestra capacidad creadora, aumentan nuestra confianza y estima y transforman en forma poderosa nuestro mundo y el mundo que compartimos con nuestros semejantes.

Taller de Terapia de la Creatividad

Taller Individual presencial u on-line, para el desbloqueo y desarrollo de la creatividad para artistas, diseñadores, arquitectos y creativos. Explorar y activar el potencial creativo para impulsar la generación, el desarrollo de ideas y superar bloqueos y/o trabas, emocionales, perceptúales y socioculturales, para concretar proyectos y mejorar la calidad de vida compartida.
Consultas a: carloschurba@gmail.com

La Creatividad

“La creatividad es la celebración de la infinita capacidad humana para enriquecer el mundo que todos compartimos.” – Carlos Churba

Consultas personales para desarrollar y desbloquear la Creatividad

Consultas personales para desarrollar y desbloquear la Creatividad

Vivimos en tiempo de cambios acelerados y en situaciones que provocan incertidumbre y ciertos niveles de crisis tanto a nivel personal como a nivel social.

Para hacer frente a tales desafíos en la actualidad es fundamental conocer, desarrollar y aplicar la creatividad en todas las áreas y actividades de la vida personal, laboral y profesional para el logro de los siguientes objetivos:


·             Generar nuevas ideas para aplicar en forma práctica en el desarrollo de  

        proyectos personales y profesionales.

·             Desarrollar y dinamizar el potencial creador.

·             Resolver conflictos y problemas.

·             Superar situaciones de parálisis, confusión y de bloqueos.

·             Superar dificultades en la comunicación que dificultan los vínculos con

         los demás (pareja, hijos, compañeros de trabajo y amigos) teniendo en

        cuenta que la calidad de vida se relaciona con la calidad de nuestros

             vínculos.

·             Reorientación de la carrera laboral/profesional

·             Innovar en la actividad profesional

·             Lograr ventajas diferenciales

·             Desarrollar Proyectos y/o Emprendimientos

·             Superar bloqueos creativos.





Las Consultas individuales
De acuerdo con nuestra experiencia, tanto en la formación en creatividad como en nuestra práctica psicoterapéutica, hemos notado la conveniencia de ofrecer un espacio de consultas personales en las que la persona que se encuentra con un problema a resolver, con una situación conflictiva o con un proyecto a desarrollar puede ser ayudada por medio de un Modelo Integral que hemos diseñado especialmente para brindar soluciones específicas y eficaces.
El Modelo que hemos creado “MIFAC” cuenta con un conjunto de estrategias, técnicas, herramientas y recursos creativos y además permite trabajar con los consultantes respetando su personalidad, valores e intereses, sus ritmos y tiempos.
Se entrenan las capacidades de: percepción, atención, concentración, ideación, imaginación y expresión. Se trabaja con técnicas lúdicas, vivenciales, prospectivas y de imaginación creativa
En mi libro “La Creatividad” Un enfoque dinamizador de las personas y las organizaciones se encuentran los fundamentos conceptuales en los que se basa el desarrollo de las actividades del taller y de las consultas.
El Licenciado Carlos Churba es Psicólogo, Psicoterapeuta, Profesor titular de cátedra en la universidad, invitado a dar conferencias, cursos y talleres en la Argentina y en el exterior, ha creado el “Modelo Integral Facilitador de la Creatividad” para ayudar a las personas y a las organizaciones a vivir y trabajar creativamente, a desarrollar sus potenciales creadores, a resolver los problemas y conflictos que se presentan en la vida cotidiana y a superar bloqueos personales y organizacionales a la creatividad y la innovación.
Se brinda asesoramiento especializado a personas, organizaciones y empresas.
Las consultas on-line tienen una hora de duración y se realizan por Skype o por Messenger.
Consultas y solicitud de turnos: carloschurba@gmail.com

Tips sencillos para pensar como un genio creativo



Tips sencillos para pensar como un genio creativo

Para tener éxito en una economía del conocimiento, todos necesitamos producir soluciones creativas de forma regular, dice Ron Friedman
Científicos sociales han descubierto una variedad de técnicas sencillas que podemos usar.  Por Ron Friedman, CNN

Nota del editor: El doctor Ron Friedman, es un psicólogo social y anfitrión de The Peak Work Performance Summit, un evento sin fines de lucro que se llevará a cabo en enero del 2016 y que contará con 26 expertos en productividad con el fin de ayudar a las personas a vivir más felices, saludables y tener vidas más productivas. Las opiniones expresadas en este comentario son únicamente las del autor.
(CNN)– Ya sea que seas un líder mundial, un ejecutivo de alto nivel o un agente de servicio al cliente, para ser eficaz en tu trabajo necesitas soluciones innovadoras a problemas desafiantes.
Alguna vez, la creatividad era el dominio de los escultores que usaban bufandas, de los poetas que bebían expreso y de los músicos que soñaban con melodías mientras dormían. Eso ya no es así. Para tener éxito en una economía del conocimiento, todos necesitamos producir soluciones creativas de forma regular.
Entonces, ¿cómo lo haces? Después de todo, puedes obligarte a trabajar más duro. Pero simplemente no puedes obligarte a ser creativo. ¿O puedes hacerlo?
Durante la última década, los científicos sociales han descubierto una variedad de técnicas sencillas que todos podemos usar para abrirnos a un pensamiento creativo. Algunos de ellos discutirán sus recomendaciones en una cumbre en enero. Estos son algunos de sus mejores consejos:
1. Haz esto a primera hora de la mañana
Los estudios muestran que la felicidad puede tener un gran impacto en el pensamiento creativo. Cuando nos sentimos positivos sobre nuestra vida, pensamos de manera más amplia y liberamos recursos mentales valiosos para explorar nuevas ideas.
Pero seamos sinceros: experimentar felicidad en el trabajo a menudo puede ser un reto, especialmente a primera hora de la mañana, después de un viaje agotador. Para elevar tu estado de ánimo al inicio de la jornada de trabajo, el psicólogo Shawn Achor recomienda escribir tres cosas por las que estás agradecido. Pasar tan solo 60 segundos haciendo este ejercicio ha demostrado mejorar al instante el estado de ánimo, haciendo que las ideas creativas sean más probables.
2. Deja de ser tan organizado
¿Acaso buscas generar nuevas ideas? Entonces, evita trabajar en un escritorio vacío.
En el 2013, los investigadores de la Universidad de Minnesota asignaron de forma aleatoria a los voluntarios para que trabajaran ya sea en un ambiente limpio o desordenado. Luego, les pidieron que tomaran una prueba que medía la creatividad. Los resultados fueron sorprendentes. Los que trabajan en un entorno desordenado producen casi cinco veces más ideas creativas.
¿Por qué un escritorio desordenado impulsa tu creatividad? Una de las razones, según el experto en creatividad David Burkus, es que un ambiente desordenado te obliga a considerar ideas aparentemente irrelevantes, haciendo que sean más probables las nuevas combinaciones de ideas. El genio creativo Albert Einstein sospechó eso en la década de 1950. Cuando se le preguntó por qué su oficina parecía desorganizada, él planteó esta pregunta: “Si un escritorio desordenado es una señal de una mente desordenada, entonces ¿qué deberíamos pensar de un escritorio vacío?”
3. Visita un café
La investigación sugiere que trabajar en un café también puede aumentar tu creatividad… y no, como podrías suponer, simplemente debido a la cafeína. Un estudio realizado por la Universidad de Illinois en el 2012 encontró que el nivel de ruido ambiental común en tiendas de café previene que nuestras mentes estén demasiado enfocadas y mantiene nuestro pensamiento en un nivel alto. En otras palabras, si quieres ver el panorama general, visitar un café puede ayudar.
¿No puedes salir de la oficina durante el día laboral? La socióloga Tracy Brower recomienda visitar Coffitivity, un sitio web gratuito que te sumerge en el bullicio de una tienda de café sin necesidad de salir de tu escritorio.
4. Pase tiempo con personas fuera de tu campo
Las soluciones creativas raramente aparecen de la nada. Más a menudo, se producen cuando se combinan dos o más ideas existentes de formas sorprendentes. Como lo expresa el escritor Matt Ridley tan elocuentemente: “La creatividad es lo que sucede cuando las ideas tienen sexo”.
Mientras más ideas consumes, más probabilidades existen que encuentres soluciones creativas. Una forma de aumentar tu producción creativa es exponerte de manera estratégica a nuevas personas y nuevas perspectivas. El escritor Todd Henry recomienda formar un círculo de cinco a siete personas de diferentes orígenes y reunirse una vez al mes. Si mantener una cita mensual resulta demasiado difícil, considera seleccionar un libro de un género que rara vez lees o escoge una película extranjera. Ambos pueden servir para exponerte a nuevas formas de pensar.
5. Deja asignaciones importantes sin terminar
Al abordar proyectos desafiantes en el trabajo, a menudo buscamos terminar rápidamente, para así poder pasar a la siguiente opción de nuestra lista. Sin embargo, el psicólogo Adam Grant argumenta que somos más creativos cuando intencionalmente extendemos tareas que requieren perspicacia.
En lugar de intentar terminar una tarea importante en una sola sesión, trata de dejarla incompleta. Si lo haces, te animará a seguir pensando en ello en escenarios fuera de la oficina y, en el proceso, es más probable que te permita encontrar conexiones que no esperabas.
6. Programa tiempo a solas
¿Alguna vez te preguntaste por qué muchas de nuestras mejores ideas se nos ocurren en la ducha, en un viaje de negocios o durante nuestro viaje diario por las noches? Para ser creativo, según argumenta el psicólogo Scott Barry Kaufman, es necesario dedicar un tiempo para la soledad.
¿Por qué estar solo fomentaría la creatividad? Eso se debe a que cuando estamos por nuestra cuenta, dejamos que nuestra mente vague y la mente errante es un catalizador de la creatividad. La próxima vez que estés trabajando en un proyecto que requiera creatividad, recuerda que debes hacer espacio para pequeños bloques de soledad en tu calendario, en los que puedas pensar de forma profunda lejos de tus colegas.
7. Sal a correr antes del almuerzo
Cuando pensamos en el valor del ejercicio, a menudo pensamos en tener una buena apariencia o en perder peso. Pero, según indican algunos estudios, uno de los mayores beneficios del ejercicio es la influencia que tiene en la forma en que pensamos. Ahora tenemos evidencia definitiva de que el ejercicio promueve la perspectiva creativa, en parte al levantar nuestro estado de ánimo y al abrirnos a nuevas formas de pensar.
La socióloga Christine Carter recomienda fomentar esta perspectiva al dar un paseo de 15 minutos alrededor de la oficina la próxima vez que te sientas atascado. Personalmente, Carter utiliza la caminadora en su oficina cuando necesita una chispa creativa y la apaga cuando ha encontrado una idea y está lista para escribir.
No importa lo que hagas para ganarte la vida, la creatividad puede ayudarte a hacerlo mejor. Y una vez que reconoces —como ahora lo hacen los científicos— que la creatividad no es algo mágico que aparece de la nada o un regalo genético, la fórmula para aumentar tu creatividad se vuelve simple: comienza a utilizar las técnicas basadas en la evidencia que han demostrado funcionar.
Ver más Tips y herramientas para desarrollar la creatividad: www.carloschurba.com

Consultas personales para desarrollar y desbloquear la Creatividad

Vivimos en tiempo de cambios acelerados y en situaciones que provocan incertidumbre y ciertos niveles de crisis tanto a nivel personal como a nivel social.

Para hacer frente a tales desafíos en la actualidad es fundamental conocer, desarrollar y aplicar la creatividad en todas las áreas y actividades de la vida personal, laboral y profesional para el logro de los siguientes objetivos:


  • Generar nuevas ideas para aplicar en forma práctica en el desarrollo de proyectos personales y profesionales.
  • Desarrollar y dinamizar el potencial creador.
  • Resolver conflictos y problemas.
  • Superar situaciones de parálisis, confusión y de bloqueos.
  • Superar dificultades en la comunicación que dificultan los vínculos con los demás (pareja, hijos, compañeros de trabajo y amigos) teniendo en cuenta que la calidad de vida se relaciona con la calidad de nuestros vínculos.
  • Reorientación de la carrera laboral/profesional
  • Innovar en la actividad profesional
  • Lograr ventajas diferenciales
  • Desarrollar Proyectos y/o Emprendimientos
  • Superar bloqueos creativos.

Las Consultas individuales
De acuerdo con nuestra experiencia, tanto en la formación en creatividad como en nuestra práctica psicoterapéutica, hemos notado la conveniencia de ofrecer un espacio de consultas personales en las que la persona que se encuentra con un problema a resolver, con una situación conflictiva o con un proyecto a desarrollar puede ser ayudada por medio de un Modelo Integral que hemos diseñado especialmente para brindar soluciones específicas y eficaces.
El Modelo que hemos creado “MIFAC” cuenta con un conjunto de estrategias, técnicas, herramientas y recursos creativos y además permite trabajar con los consultantes respetando su personalidad, valores e intereses, sus ritmos y tiempos.
Se entrenan las capacidades de: percepción, atención, concentración, ideación, imaginación y expresión. Se trabaja con técnicas lúdicas, vivenciales, prospectivas y de imaginación creativa
En mi libro “La Creatividad” Un enfoque dinamizador de las personas y las organizaciones se encuentran los fundamentos conceptuales en los que se basa el desarrollo de las actividades del taller y de las consultas.
El Licenciado Carlos Churba es Psicólogo, Psicoterapeuta, Profesor titular de cátedra en la universidad, invitado a dar conferencias, cursos y talleres en la Argentina y en el exterior, ha creado el “Modelo Integral Facilitador de la Creatividad” para ayudar a las personas y a las organizaciones a vivir y trabajar creativamente, a desarrollar sus potenciales creadores, a resolver los problemas y conflictos que se presentan en la vida cotidiana y a superar bloqueos personales y organizacionales a la creatividad y la innovación.
Se brinda asesoramiento especializado a personas, organizaciones y empresas.
Las consultas on-line tienen una hora de duración y se realizan por Skype o por Messenger.
Consultas y solicitud de turnos: carloschurba@gmail.com

5 CLAVES PARA IMPULSAR LA CREATIVIDAD Y CRECER TU EMPRESA

5 CLAVES PARA IMPULSAR LA CREATIVIDAD Y CRECER TU EMPRESA
Claves: Creatividad Innovación Liderazgo Management 

Procurar el bienestar y la creatividad de los empleados distingue a las empresas de hoy, no sólo por la tendencia de nuevas formas de laborar, sino porque hacerlo ha demostrado beneficiar a pequeñas y grandes organizaciones a nivel cultural y económico.
Los beneficios de la creatividad se reflejan a través de mejores prácticas en el entorno laboral. Por ello, WeWork México, la plataforma global de creadores que se enfoca en otorgar ambientes y oportunidades que conectan a las personas, comparte algunas recomendaciones para implementar estas estrategias.

Organiza mesas redondas
Las personas que trabajan día a día en las empresas tienen un conocimiento amplio sobre el quehacer y la naturaleza del negocio, por lo que pueden aportar puntos de vista valiosos. Sesiones en mesa redonda con tus equipos son una manera de generar confianza y cercanía para que los colaboradores se sientan libres de compartir opiniones y puedan despertar la creatividad al proponer nuevas soluciones ante los retos. A su vez, son el espacio ideal para generar retroalimentación sobre el trabajo. De acuerdo con el doctor Paul Dolan, autor de Happines by Design, el feedback ayuda a dar propósito al trabajo realizado y las ideas que se comparten, lo que resulta en empleados más felices y propositivos.

Fomenta el liderazgo
Hablar de liderazgo en las organizaciones de hoy está muy lejos del concepto de las jerarquías piramidales de antes. Es algo que se aplica a todos los niveles y que se potencia gracias a la creatividad. Las personas creativas trascienden los límites convencionales, buscan diferentes perspectivas, resuelven problemas efectivamente y descubren alternativas ante las crisis. Estos son aspectos que caracterizan a un buen líder, de acuerdo con una investigación publicada por el McKinsey Quarterly. Hacer conscientes de esto a las personas que lideran equipos en tu empresa es una forma de que comiencen a cambiar sus estrategias y permitan que las ideas frescas permeen en la rutina laboral.

Transforma el entorno
Los ambientes colaborativos están cobrando un auge importante en México, muestra de ello es la demanda de los modelos de coworking. Estos espacios proponen nuevas formas de laborar poniendo como uno de sus aspectos clave el diseño, ya que los entornos de trabajo que salen del molde del cubículo enriquecen a los empleados, los motivan y empoderan, sobre todo a los más jóvenes. “Para las nuevas generaciones no sólo es vital un espacio con el equipo necesario, también es relevante que las instalaciones donde desempeñan sus labores sean agradables y estimulantes”, asegura Pepe Villatoro, director general de WeWork México. Las atmósferas armoniosas, vanguardistas y resilientes son una forma de impulsar la creatividad y, consecuentemente, la innovación y la productividad.

Dales tiempo para generar ideas propias
La famosa política de Google de permitir a sus empleados dedicar 20% de su jornada a idear proyectos propios suena un tanto utópica, sobre todo cuando los pendientes y las actividades parecen abrumar a todo el equipo de trabajo. Sin embargo, mantener ambientes donde las ideas nuevas no puedan surgir es, incluso, mucho más perjudicial para tus empleados y tu compañía en el mediano y largo plazo. Scott Kirsner, editor de Innovation Leader, explica al abordar el reto de la innovación dentro de las compañías que el entorno en que esas ideas surgen es trascendental para evitar que se queden fosilizadas dentro de las organizaciones. Necesitas contar con empleados que sepan proponer y trabajar con nuevas propuestas, lo cual sólo es posible permitiéndoles dar rienda suelta a su creatividad.

Busca motivadores más efectivos
Muchos jefes consideran que los “premios” son una forma de hacer a los empleados felices. Sin embargo, como explica Emma Seppala, autora de The Happiness Track, en un artículo para el Harvard Business Review, los empleados aprecian los bonos, las comidas gratis y regalos, pero no son los verdaderos motores de su motivación y bienestar a largo plazo. La experta asegura que todo radica en la actitud de los líderes y en un interés genuino buscando inspirarlos, siendo amables e interesándose por su bienestar personal y laboral. Hacer que tus empleados se sientan motivados en tu compañía ayuda a retener el talento, al tiempo que aumenta su creatividad y compromiso con la empresa. Esto desencadena el deseo de aportar sus nuevas ideas a la empresa y, eventualmente, se transformará en un incremento de ganancias y nuevas oportunidades de negocio.
23 Mar, 2017   Redacción Mundo



CREALOGAR: Un Enemigo de Nuestra Creatividad: la Omnipotencia...

En el artículo se presenta el tema de los bloqueos a la creatividad, se profundiza en un bloqueo emocional, la omnipotencia, que inhibe, paraliza y anula la capacidad creadora y se propone una terapia de la creatividad y un método de desbloqueo que por medio de sesiones personalizadas por medio de ejercicios y acciones logran el despliegue de la creatividad y la concreción de obras transformadoras de la persona y el medio.



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